Luana Fontana: Autoridade em resultados sustentáveis e alta performance pessoal

Luana Fontana: Autoridade em resultados sustentáveis e alta performance pessoal

Em um cenário onde a busca por resultados rápidos ainda domina grande parte do universo da saúde e da estética, surgem profissionais que desafiam padrões e propõem um novo olhar sobre o cuidado humano. É nesse contexto que se destaca a trajetória de Luana Fontana, nutricionista, ex-atleta de fisiculturismo e criadora de um dos programas de acompanhamento mais completos do Brasil: o Método 360º.

Mais do que planos alimentares, Luana construiu uma metodologia que integra ciência, sensibilidade e propósito. Sua história é marcada por superação, disciplina e pela convicção de que o verdadeiro resultado nasce do equilíbrio entre corpo, mente e vida.

Raízes simples, sonhos grandiosos

Filha de mãe faxineira e pai operador de máquinas, Luana aprendeu desde cedo o valor do trabalho e da responsabilidade. Ainda na adolescência, aos 14 anos, iniciou sua jornada profissional como secretária em uma academia. A partir dali, percorreu um caminho intenso e multifacetado: foi recepcionista de eventos, vendedora em loja de suplementos e chegou a empreender com a criação da CSL Fit, empresa de produtos saudáveis fundada durante seus estágios na faculdade.

Em muitos momentos, precisou conciliar até três empregos simultâneos, dormindo poucas horas por noite. A rotina exaustiva, no entanto, nunca foi um obstáculo, mas sim um combustível para sua construção pessoal e profissional. Cada desafio fortaleceu a mulher determinada que hoje inspira milhares de pessoas.

A atleta que virou referência

Paralelamente à vida profissional, Luana também construiu uma sólida carreira no fisiculturismo. Competindo na categoria Wellness, conquistou 19 títulos nacionais até 2019, tornando-se uma referência no esporte.

A experiência como atleta foi determinante para sua visão atual sobre saúde. Vivenciando na prática os limites físicos, emocionais e mentais do alto rendimento, ela compreendeu que resultados verdadeiros exigem mais do que disciplina alimentar: exigem equilíbrio, autoconhecimento e estratégia.

A pausa nas competições marcou o início de uma nova fase, agora dedicada integralmente à nutrição e ao cuidado humano.

Formação, ciência e visão multidisciplinar

Graduada em Nutrição, com pós-graduação em Nutrição Esportiva e Estética, estudante de Neurociência e Comportamento Humano e certificada internacionalmente pelo American College of Sports Medicine, Luana construiu uma base acadêmica sólida, aliada à vivência prática.

Sua formação vai além das técnicas tradicionais. Ela busca compreender o comportamento, as emoções e os padrões mentais que influenciam diretamente a saúde e os hábitos das pessoas, um diferencial que se reflete em cada atendimento.

O nascimento do Método 360º

A maturidade profissional levou Luana a uma conclusão essencial: entregar apenas uma dieta não é suficiente para promover transformações reais. Foi dessa percepção que nasceu o Método 360º.

A metodologia é um acompanhamento completo que trabalha 11 áreas da vida do paciente, incluindo alimentação, rotina, sono, estresse, relacionamentos, trabalho, exercícios físicos, espiritualidade e equilíbrio emocional. O objetivo é promover mudanças profundas, sustentáveis e alinhadas à realidade de cada pessoa. Mais do que estética, o foco está na construção de uma vida mais saudável, organizada e consciente.

Tecnologia, personalização e resultados duradouros

Unindo conhecimento científico e inovação, Luana estruturou um modelo de atendimento altamente personalizado, com o suporte de softwares de inteligência artificial para acompanhamento semanal. Essa tecnologia permite ajustes precisos, monitoramento constante e intervenções estratégicas, garantindo mais eficiência nos resultados. Cada paciente é acompanhado de forma individual, respeitando suas necessidades, desafios e objetivos.

Com mais de 4 mil atendimentos presenciais e on-line, alcançando pessoas em mais de 10 países, Luana consolidou sua reputação como uma verdadeira “Nutri Fora do Padrão”.

Nutrição como instrumento de transformação

Ao longo de sua trajetória, Luana entendeu que a raiz dos problemas muitas vezes vai além da alimentação. Questões emocionais, familiares, sociais e profissionais impactam diretamente os hábitos e o bem-estar. Sua maior motivação é ajudar as pessoas a se reconectarem consigo mesmas, conquistando não apenas perda de gordura ou ganho de massa magra, mas também clareza, autoestima, disciplina e qualidade de vida. Cuidar do ser humano como um todo é o que move seu trabalho. A história de Luana mostra que resultados sólidos não nascem de fórmulas prontas, mas de um processo consciente, estruturado e humano. Seu Método 360º representa uma nova forma de enxergar a nutrição: integrada, profunda e transformadora. Para quem compreende que cuidar do corpo envolve também emoções, relações, rotina e propósito, o meu acompanhamento completo se torna um verdadeiro divisor de águas” Mais do que uma nutricionista, Luana Fontana é uma facilitadora de mudanças, alguém que transforma histórias por meio do equilíbrio, da ciência e do cuidado genuíno.  “

Conheça mais sobre seu trabalho

Siga Luana no Instagram: @nutriluanafontana

Entre em  contato: (54) 99997-7630