juliana tormenta
- Saúde e Bem-Estar
Conheça os benefícios do Pilates para a Melhor Idade
O Pilates está cada dia mais em alta entre a melhor idade por conta de seus inúmeros benefícios para a…
Leia mais » - Saúde e Bem-Estar
Pilates traz benefícios para corpo, mente e espírito
O Pilates e seus 10 benefícios 1- Músculos mais tonificados e alongados: No Pilates os exercícios tendem fortalecer e alongar…
Leia mais »
