Suzy Cortez é dedicada atleta fitness

A musa fitness Suzy Cortez, irá competir em 2019 pela primeira vez no Campeonato Brasileiro da Federação Internacional de Fisiculturismo & Fitness.  A IFBB é uma entidade profissional internacional de esportes para o fisiculturismo e fitness que supervisiona e realiza muitos dos principais eventos internacionais do esporte, especialmente os Campeonatos Mundiais e Continentais.

Suzy anteriormente era dedicada apenas ao aumento do seu bumbum.

A vontade de se tornar fisiculturista começou quando Suzy Cortez se entendeu cada vez mais com a academia e seus nutricionistas.  Suzy Cortez nunca imaginou que para isso teria que enfrentar uma dieta extremamente regrada e a rotina diária de treinos intensos. “Não vou renegar meu passado de Miss Bumbum , mas quero entrar para esse mundo  do atletismo com foco na medalha de primeiro lugar”.

Fácil ela garante que não é, mas em menos de um ano de treinamento a atleta já conseguiu mudar bastante o corpo para poder competir de igual para igual com outras candidatas.

“Passei por um efeito sanfona total até conseguir ganhar massa com uma dieta com muita salada verde e à base de proteína, como ovo e peixe.  Cada refeição tem no máximo 600g e quase nada de carboidrato, apenas mandioca e batata-doce.”

Ela conta que a fase de preparação mais intensiva e com foco em torneios começou há um ano, mas o nível de competição só foi atingido há pouco tempo. Questionada sobre o medo de ter um corpo musculoso, ela revela que não se preocupa com isso. “Gosto do resultado e em 2019 vou estar com a mudança completa”.

Instagram: https://www.instagram.com/p.palad/

Mais matérias do colunista: https://egonoticias.com/author/reinaldo-dutra/

Veja também: https://egonoticias.com/poliana-paula-no-guinness-book/