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Os benefícios da fisioterapia e pilates nos tratamentos das dores lombares

Infelizmente as dores lombares afetam 540 milhões de pessoas é a fisioterapia é um forte aliado no tratamento

Os benefícios da fisioterapia e pilates nos tratamentos das dores lombares.

Segundo pesquisa publicada pela revista cientifica The Lancet em 2018, a dor lombar é o principal fator incapacitante em todo o mundo, afetando aproximadamente 540 milhões de pessoas, cerca de 80% da população mundial. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que lombalgia (dor na região lombar) é a segunda maior causa de visita aos consultórios médicos, perde apenas para dor de cabeça. No Brasil, último levantamento do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) de 2018 aponta crescimento de 6% no volume de afastamento de trabalhadores por doenças ou complicações de saúde. Com mais de 83 mil casos, lombalgia é a principal causa.

Os benefícios da fisioterapia
Dores Lombares – Imagem Divulgação

A lombalgia pode ser originada por traumatismo pelo movimento crônico ou momentâneo como torções, carregar peso, envelhecimento, infecção dos discos intervertebrais e doenças reumáticas. Para corrigir a doença existem alguns recursos terapêuticos como fisioterapia, pilates e reeducação postural. Segundo o fisioterapeuta Rafael Schaff, da Fisio Sports, a fisioterapia, agregada a eletroterapia, termoterapia, pilates e massagens, auxilia no fortalecimento dos músculos e articulações, além de aliviar a dor. A Fisio Sports vem atuando a anos com pessoas de diversas faixas etárias além de atletas profissionais ou de finais de semana.

Os benefícios da fisioterapia nos tratamentos
Os benefícios da fisioterapia nos tratamentos das dores lombares – Fisio Sports

Segundo o Bruno Sá, também fisioterapeuta da Fisio Sports, além dos tratamentos acima, o pilates é fundamental no fortalecimento e alongamento dos músculos. “O que não se pode é ficar parado ou abusando de anti-inflamatórios. A consulta com um bom profissional é fundamental”, conclui.

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Jefferson Severino

Jeff Severino, lageano, jornalista diplomado - SC-01571-JP, pela - UNISUL - Campus Pedra Branca - SC, profissional por sacerdócio e devoção, além de fotógrafo por paixão (passarela, eventos, mulheres, natureza). Especialista em turismo/gastronomia/hotelaria/destinos turísticos. Eterno viajante. Assessor de Imprensa da Associação Brasileira de Agentes de Viagens-SC. Articulista/colunista/editor/redator/fotógrafo de jornais e revistas e sites nacionais e internacionais. Contato: (48) 99163-7172 - TIM - WhatsApp

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