Prevenção é poder: exames de rotina aumentam a longevidade e mantêm a vitalidade
43% das brasileiras não realizam exames ginecológicos de rotina, segundo estudo da Febrasgo
Prevenção é poder: exames de rotina aumentam a longevidade e mantêm a vitalidade, como a de Angélica aos 52 anos
A prevenção é essencial para que a mulher tenha mais qualidade de vida. Consultas regulares, exames de rotina e pequenas mudanças diárias ajudam a identificar riscos precocemente. Aos 52 anos, a apresentadora Angélica é exemplo de longevidade, inspirando hábitos saudáveis, prática de atividades físicas e autocuidado. Ela investe em prevenção, tecnologias dermatológicas, e reposição hormonal (TRH), intensificando seus cuidados após descobrir a menopausa precoce aos 43 anos.
Segundo o Dr. Luiz Augusto Júnior, médico com atuação na saúde da mulher 40+, a prevenção é a chave para uma vida plena: “Cuidar do corpo, fazer exames de rotina e observar sinais e mudanças ao longo do tempo permitem que a mulher mantenha vitalidade, bem-estar e energia em todas as fases da vida. São simples atitudes que garantem saúde e liberdade para aproveitar cada momento com plenitude”, afirma o médico.
Um estudo da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), realizado pelo Datafolha, mostrou que 43% das brasileiras não realizam exames ginecológicos de rotina.
Campanhas como o Março Lilás (conscientização voltada à prevenção do câncer do colo do útero) e o Outubro Rosa (conscientização sobre o câncer de mama) são fundamentais para chamar atenção à saúde da mulher e incentivar a realização de exames preventivos. No entanto, é importante lembrar que os cuidados não devem se restringir a esses meses, as consultas médicas e os exames devem ser realizados periodicamente, ao longo de todo o ano, garantindo detecção precoce de riscos e manutenção da saúde em todas as fases da vida.
Assim como Angélica mantém sua vitalidade aos 52 anos, toda mulher pode investir na longevidade. Para isso, o Dr. Luiz Augusto Júnior indica 5 exames essenciais que não podem faltar no cuidado com a saúde feminina:
1) Avaliações hormonais: monitoram os níveis hormonais, fundamentais para saúde reprodutiva e bem-estar geral.
2) Mamografia: detecta alterações e sinais precoces de câncer de mama, mesmo antes de qualquer sintoma.
3) Papanicolau: identifica alterações no colo do útero e previne o câncer cervical.
4) Exames metabólicos: avaliam glicose, colesterol e função renal, ajudando a prevenir doenças crônicas.
5) Exames de imagem complementares (como ultrassom ou densitometria óssea): permitem avaliar órgãos internos e ossos, prevenindo problemas antes que se tornem graves.
Sobre o Dr. Luiz Augusto Júnior
O Dr. Luiz Augusto Júnior é médico com atuação na área da saúde da mulher, com foco em menopausa, equilíbrio hormonal e medicina integrativa. Formado pela Unoeste e com múltiplas pós-graduações, atua com uma visão que integra estilo de vida, nutrição, sono e saúde emocional. Fundador do Instituto Amare, Luiz se dedica a um cuidado humanizado e transformador, guiado por propósito e atualização constante. Acompanhe mais sobre seu trabalho: @institutoamarepp | @dr.luizaugustojunior
