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Fernanda D’avila se exercita nesta manhã no Rio de Janeiro

No quebra mar Pepê Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro

A ex-bailarina do Faustão, modelo e apresentadora, Fernanda D’avila está sempre focada na saúde e na qualidade de vida. A modelo praticou Stand up paddle na praia da Barra da Tijuca na tarde de hoje.
“Cada vez mais procuro me exercitar ao ar livre, levo a vida de maneira leve sem tantas cobranças como antigamente. Tenho alternado meus treinos e procuro praticar esportes diferentes durante a semana.
Embora seja um esporte mais fácil e seguro que o surf, o stand up paddle . Também é uma excelente forma de trabalhar todo o corpo, estimulando especialmente o equilíbrio. E o desenvolvimento muscular, além de garantir várias horas de diversão.”
“Uma vez que é “relativamente” fácil, este esporte pode ser feito em todas as idades, dependendo do nível de intensidade. A forma mais fácil consiste em remar em cima da prancha numa praia ou lago calmo. Mas a intensidade pode ser aumentada. Quando o é feito em um rio com corrente ou no mar com algumas ondas,”diz Fernanda D’avila

Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro

Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro - Foto: Junior / MF Press Global
Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro – Foto: Junior / MF Press Global
Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro - Foto: Junior / MF Press Global
Fernanda D’avila  se exercita no Rio de Janeiro – Foto: Junior / MF Press Global
“Escolhi o quebra mar no Pepê por ser um lugar calmo e gostoso de praticar o esporte.” finaliza
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Rodolfo Bracali

Rodolfo Bracali , Chef Argentino e Assessor Gastronômico , Marketing de Conteúdos, Jornalista no portal egonoticias.com - Atualmente Mora em Belo Horizonte Minas Gerais. Tudo isso você pode acompanhar nos meus espaços na Web. CONTATO: WhatsApp +55 31- 99885-9387 - e-mail: rcb539@gmail.com site: https://chefrodolfobracali.com.br/ -

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