Vitalidade da Vitamina.
As vitaminas são nutrientes essenciais, que fazem parte de um processo necessário que ajuda a liberar energia dos alimentos em sua composição e daqueles consumidos para manter a pele, os nervos e os glóbulos vermelhos em constante rejuvenescimento.
O básico
Os dois tipos de grupos de vitaminas seriam categorizados como vitaminas lipossolúveis e vitaminas hidrossolúveis. As vitaminas lipossolúveis são as vitaminas A, D, E e K e geralmente são encontradas no conteúdo de gordura nos alimentos.
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